尼崎スポーツの森ブログ

こんにちは、尼崎スポーツの森の横溝です。
みなさんGWいかがお過ごしでしょうか？

健やかな新緑の季節がやってきましたね。
本を読むのもスポーツをするのも最高のシーズンです。

そんな中、僕は・・・風邪をひいてしまいました。
今年の風邪は長引くらしく、この最高の陽気を棒にしている次第です。。

そんな時、友人からアドバイスをもらいました。

友人：「運動、食事、睡眠が大事。この３つのバランスを良くすれば自然治癒能力が高まるねん。」

そうですね。全部欠けているかもしれません。

皆さんもバランス良く生活されることをお勧めします。何事もバランスですね。

フットサル気持ちよさそうです・・・！

では、またよろしくお願いします！！
GWは尼崎スポーツの森でリフレッシュしてみてはいかがでしょうか？
皆様のお越しをお待ちしております。