尼崎スポーツの森ブログ

尼崎スポーツの森　スポレストよりステキな情報です！
9月、10月は楽しいイベントが目白押し！

・9月23日（日）は「やさしいジャズダンス！！」
　2Fトレーニングルーム内スタジオにて、簡単なジャズダンスのレッスンを特別に行ないます！普段はス　タジオレッスンに入っていただけないビジター利用の方も、参加していただけます！予約受付は１Fスポ　レスト受付にて！

・9月30日（日）は健康セミナー「キレイに痩せるための食事」
　第7回目の健康セミナーは、『今年こそ！身体を引き締めよう』シリーズの最終回として「ダイエット時の　食事と栄養バランス」についての講義を行ないます。管理栄養士：松下先生の貴重なお話を聞きなが　　ら、健康的に身体を引き締めるための知識を身につけましょう！こちらの予約受付も１Fスポレスト受付　にて！

・10月3日（水）～8日（月・祝）は「体力測定会！」
　秋といえば、スポーツの秋！この機会にご自分の体力がどれくらいか？測定してみませんか？子ども　の頃は、毎年「スポーツテスト」がありましたが、大人になるとなかなかそんな機会も減ってしまいます　よね？体力の衰えを実感している方、または日頃のトレーニングの成果を確かめたい方･･･お友達やご　家族を誘って体力測定会にぜひ参加してください！予約受付はトレーニングルーム受付です！

・10月21日（日）は「親子水泳・親子アクア体験会！」
　子育て支援プログラムの第２回目です！今回は、前回好評だった親子水泳に加えて親子アクアも行な　います。プールの中でお子様の新たな一面を発見できるチャンスです。また、参加されたパパ・ママ同　士、そしてお子様同士も交流を持つ良い機会となると思います！【生後6ヶ月～3歳未満のお子様と保　　護者の方（2名までご参加いただけます）で１組となります。】予約受付はスポレスト受付へ！

☆スポレストスイミングスクール　『親子クラス募集中！』
　現在親子クラスは、水曜クラス＆金曜クラスを合わせて10組のステキな親子さんたちと楽しくスクール　　を開催しています。もちろん大きな目標は「ベビーちゃんと保護者の方とのふれあい、そしてベビーちゃ　んの水なれ」ですが、他にもママ（パパ）同士の交流やベビーちゃん同士の交流もあり、ママ（パパ）や　ベビーちゃんにとっても良い影響を与えます。一人で抱え込みがちな子育てへの不安や悩みを相談で　きる場となるはずです。ママやパパだけでなく、おじいちゃん、おばあちゃんとベビーちゃんの参加も大　　歓迎です！興味のある方はぜひ一度ご見学にいらしてください！
　親子クラス：水曜、金曜ともに11:45～12:30