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寒い冬こそ健康でいよう
[2008年11月27日]
こんにちは、設備保守管理スタッフのMUです。年齢はともかく
メンバーの中では私が一番新しく、ようやく一人歩きが出来る
までに慣れてきました。私はスキーと登山をこよなく愛している
男です。スキーを始めてから40年近く、若輩のころは1年の内
8ケ月はスキーをやっていた時期が2年もありました。この間を
含め8年間スキーに没頭していました。今は年数回しか行けま
せん。ホームゲレンデは八方尾根、焼額です。スキー場に行く
とただひたすらに滑っていました(歳も考えず)。最近は行く回
数がめっきり少なくなり淋しく思う今日このごろです。登山はも
っぱら日帰り専門です。以前は安曇野に住んでいたので、針ノ
木、爺ケ岳、常念、蝶ガ岳、有明、焼岳、北ハッ岳、その他もろ
もろ。今は時々六甲山に登り有馬道に降りるだけの山登りです。
最近は少し足を伸ばし他の山にもと思っています。さて、最近は
秋の夜長も終わりこたつが恋しい季節となりました。寒くなり体を
動かす機会が減って来ます。ここ尼崎スポーツの森では寒い時期
でも快適に過せる温水プールやフィットネスジムなどの健康増進施
設が充実しています。老若男女、幼児からご高齢者まで多くの方々
が来館されています。皆さん血色も良く、明るくて楽しそうです。そん
な中で、私たち設備保守管理スタッフも皆様の安全と安心を心がけ、
日夜頑張っています。ぜひ尼崎スポーツの森にお越しいただき、寒い
冬を健康はつらつで乗り切って頂きたいと思っております。
投稿者 a-spo-staff : 16:09 | トラックバック (0)
「メタボに打ち勝つ!」
[2008年11月19日]
こんにちは。ショップです。
どんどん寒くなってきましたね~紅葉もキレイになってきたし・・・
さて、今年もあと1ヶ月と少し・・1年ってあっという間ですね・・
クリスマスに忘年会・・・お酒の誘惑が多くなりますね・・
ダイエットには難しい季節ですね・・
ダイエットプロテイン等ダイエット商品を多数ご用意してお待ちしています!!
もちろん、運動はかかせませんよ!
メタボに打ち勝ちましょう!!
投稿者 a-spo-staff : 09:19 | トラックバック (0)
「無事に終了しました☆」
[2008年11月14日]
みなさんこんにちは!フットサルパークの畑です。
最近、急に寒くなりましたが体調など崩されてはいませんか??
僕はきちんと何か食べる前は手洗いとうがいをするように心がけています。
風邪は引きたくないからね!
さて、先月24日(金)に私事ではありますがハードな日程のなか、結婚式を無事に終えることが出来ました。
式、披露宴共にちょいちょいサプライズがあり、終始笑いの絶えない賑やかな結婚式になったと思います(笑)。
振り返ってみると、本番までの準備の日々はばたばたしていて楽しむ余裕なんてなかったのですが、いざみやってみるととても楽しく、もう一度したい気持ちになりました!
式の翌日(土)はそのまま仕事を行い、その翌日(日)からは沖縄旅行に行ってきました!
沖縄はまだまだ暑く、10月の末だというのに蝉がまだ鳴いていてびっくりしました!
あとは海の綺麗さにびっくり!夕焼けの綺麗さにびっくり!アメリカの基地の広さにびっくり!美ら海水族館のジンベイザメの大きさびっくり!
と…
びっくりだらけの沖縄旅行を満喫しました!!
やっぱり旅行って良いもんですね!
今度はどこに行こうかな!?
投稿者 a-spo-staff : 18:31 | トラックバック (0)
「季節の変わり目、爽快です。」
[2008年11月06日]
こんにちは。スポレストやすばです。
朝晩だいぶ寒くなってきましたが、皆さん、いかがお過ごしでしょうか?
体調管理はばっちりですか?
私は毎朝、立花駅から自転車で通勤しているのですが、
今の時期、気温がちょうど良く、気持ちいいんです。
少し前までは、普通にしているとまあ暑くも無く寒くも無くいい感じなのですが、
自転車で30分弱、職場に着くと、汗だく・・・ 真夏はもっと・・・超汗だく、なのです。
しかし・・・もうすぐ冬がやってきます。この気持ちいい季節はすぐに終わってしまいます。
少しの間、この爽快な季節を楽しみたいと思います。
投稿者 yokomizo : 10:29 | トラックバック (0)