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♪体力測定にチャレンジングゥ〜♪
暑い夏も過ぎて、身体を動かしやすい季節になってきましたね！
秋の体力測定会に参加して日頃の運動の成果を確認してみませんか？
また、運動不足の方も、スポーツを始めるきっかけに自分の体力を確認してみませんか？
 日時 ※各曜日で時間帯が違いますので、ご予約の際はご注意下さい。
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10月1日(水) |
10月2日(木) |
10月3日(金) |
10月4日(土) |
10月5日(日) |
10月6日(月) |
(1) |
12:40〜 |
9:30〜 |
13:00〜 |
12:45〜 |
14:50〜 |
12:10〜 |
(2) |
20:45〜 |
20:45〜 |
18:00〜 |
17:15〜 |
15:40〜 |
13:00〜 |
(3) |
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16:30〜 |
20:45〜 |
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※所要時間 約45分
内 容 身体測定 (身長・体重
体脂肪率・腹囲・血圧)
体力測定 (握力・長座位体前屈・閉眼片足立ち・上体起こし・
エアロバイクテスト・全身反応時間テスト)
開催場所 2Fトレーニングルーム
対 象 16歳以上の男女
定員数 各時間帯先着5名ずつ
参加費 無料 ※ビジター利用者の方はプール＆ジム利用チケットが必要です。
お問い合わせ先
尼崎スポーツの森 スポレスト ＴＥＬ：06−6412−1644
トレーニングルーム受付にて、予約申込受付中！
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 スポレストについて、詳しくはコチラ
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尼崎スポーツの森 スポレスト
子育て支援プログラム「この指とまれ！スポレスト」
☆★ 2008年度 第1期 「からだあそび」 ★☆
今年度も「子育て支援プログラム」の開催が決定しました！
親子一緒に楽しめるプログラムに参加して家族のつながりを深め、同世代の仲間と交流しませんか？
お子様にとっても、パパ・ママにとっても、とっても貴重な時間となるはずです！
対象者 親子（生後6ヶ月〜就学前） ※1組 大人2名以下 子ども1名
定員数 各回 先着20組
参加費 各回 1組2,000円 （1組 大人2名以下 子ども1名）
※スポレスト会員の方 1組1,000円
※追加参加者は子ども1名につき1,000円
開催日時・内容・場所・持ち物
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日時 |
内容 |
場所 |
持ち物 |
第1回 |
5月18日(日)
終了しました |
ガチャポンフロートと
親子スイミング体験会 |
スポレスト 会議室、
25ｍプール |
水着、水泳帽子、
バスタオルなど |
第2回 |
7月27日(日)
終了しました |
フィンガーアートと
水遊び(予定) |
スポレスト 屋外スペース
(雨天の場合：会議室) |
水着、バスタオル、
汚れてもよい服・靴 |
第3回 |
9月28日(日)
10:15〜12:30 |
シェイプアップウォーキングと
お弁当会 |
スポレスト 屋外スペース
(雨天の場合：会議室) |
動きやすい服装、タオル
水分補給用ドリンク、お弁当 |
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受付 スポレストフロントにて、お申込受付中！
※ご不明な点・ご質問等は、スポレストフロントまでお気軽にお問い合せ下さい。
お問い合わせ先
尼崎スポーツの森 スポレスト ＴＥＬ：06−6412−1644
スポレストについて、詳しくはコチラ |
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☆★ 第3回 「シェイプアップウォーキングとお弁当会」 ★☆
正しいウォーキングの方法を知っていただき、子育て中に起こりがちな腰痛などの予防・改善を目指します。
また、お弁当を食べながら同年代の子どもを持つ親同士やスタッフとの交流を深めましょう！
開催日時 2008年9月28日（日）／10：15〜12：30
開催場所 尼崎スポーツの森スポレスト 屋外スペース（雨天の場合は会議室）
持ち物 動きやすい服装、タオル、水分補給用ドリンク、お弁当
 内容 |
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10：15〜10：30 受付 |
| 10：30〜10：40 開校式 <講師／からころスタッフ> |
| 10：40〜11：20 シェイプアップウォーキング <講師／からころ認定講師> |
| 11：20〜11：30 休憩 |
| 11：30〜12：20 お弁当会 <講師／からころスタッフ＆スポレストスタッフ> |
| 12：20〜12：30 閉校式 <講師／からころスタッフ> |
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尼崎スポーツの森 スポレスト
秋分の日☆特別☆リラックスプログラム！！
〜日頃の疲れを癒しましょう〜
暑かった夏の疲れや、日頃の様々なストレスから身体をリセットし、心身共にリラックスして
いただけるイベントを開催します！一緒にゆったりのんびり過ごしましょう！
開催日時 9月23日(火) 『秋分の日』
対 象 16歳以上の方
参加費 [1]、[2]･･･ビジター利用料（各施設利用料）
[3]･･･無料
クラス詳細
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時間 |
内容 |
場所 |
定員 |
持ち物 |
担当 |
[1] |
リラックスアクア
10：30〜11：15
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水の特性を活かして、全身を
リラックスするクラスです。 |
25ｍプール |
30名 |
水着、水泳帽子、
タオルなど |
森永 |
[2] |
ペアストレッチ
14：00〜14：45
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一人では感じられない
心地よさを体感できます！ |
スタジオ |
20名 |
動きやすい服装、
タオルなど |
森永 |
[3] |
芝生でyoga
16：00〜16：45 |
夕暮れの心地よい風を
感じながら行うヨガクラス
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芝生広場 |
20名 |
ヨガマットorバスタオル
レジャーシートなど
(地面に敷くもの) |
岸田 |
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※[3]芝生でyogaは雨天時は中止とさせていただきます。
申込方法 スポレスト1Ｆフロントにて、お申込受付中！
※ご不明な点・ご質問等は、スポレストフロントまでお気軽にお問い合せ下さい。
お問い合わせ先
尼崎スポーツの森 スポレスト ＴＥＬ：06−6412−1644
スポレストについて、詳しくはコチラ |
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ウォーターパーク 「アマラーゴ」入場料半額キャンペーン！！
【1】 夕方16：30以降の入場料半額♪
16時30分以降に入場の方は、うれしい入場料金半額サービス♪
開催期間 開催中〜9月7日(日)/
毎日16：30〜
入場料 16:30以降の入場は、通常料金の半額となります。
※16時30分までに、ご入場の場合は通常料金となります。
※入水は18時30分までです。
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【2】 スポレスト会員さん♪フットサル会員さん♪半額ですよ♪
いつもご利用いただいている感謝を込めて★スポレスト会員さん／フットサル会員さん限定★
アマラーゴチケット売場でスポレスト会員カード／フットサル会員カードをご掲示いただくと、
アマラーゴの入場料金が半額に！
開催期間 開催中〜9月7日(日)
対 象 スポレスト会員、フットサル会員
入場料 スポレスト／フットサル会員カードを掲示いただくと通常料金の半額となります。
※会員本人様のみ対象となります。
【アマラーゴ入場料】
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区 分 |
通常料金 |
特別料金 |
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大人 |
1,200円 |
600円 |
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高・中学生 |
800円 |
400円 |
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小学生 |
600円 |
300円 |
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未就学児 |
無料 |
無料 |
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高齢者（65才以上） |
800円 |
400円 |
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障害者（障害手帳提示） |
健常者の半額 |
健常者の半額 |
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※週末は駐車場の混雑が予想されますので、臨時駐車場のご利用をお願い申し上げます。
臨時駐車場はコチラ
ウォーターパーク「アマラーゴ」について、詳しくはコチラ
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第84回日本選手権水泳競技大会 水球競技
第24回全国女子水球競技大会が尼崎スポーツの森で開催されます！
開催期間 2008年9月5日(金)〜7日（日）
開催場所 スポレスト屋内プール
[メインプール：国際公認50m屋内プール”はばタンアリーナ50”]
競技日程
9月5日(金) 1回戦
9月6日(土) 準決勝
9月7日(日) 優勝決定戦、3位・4位決定戦
チケット 各日1,000円
（自由席） 当日、会場にてご購入ください。
※前売りチケットの販売はございません。
お問い合わせ
兵庫県水泳連盟 [TEL：078-641-1204]
交通アクセスはコチラから
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☆デウソン神戸フットサルスクール生募集！無料体験募集中☆
尼崎スポーツの森・フットサルパークでは、スクール生を大募集！
サッカー、フットサル未経験でも大丈夫です！みんなで楽しくボールを蹴ろう♪♪♪
まずは下記時間割のスクール無料体験からどうぞ★
【夏休み特別キャンペーン実施中】
フットサルスクール無料体験をしていただき、ご入会された方は、1ヶ月の月謝代が無料！！！
対象：幼稚園年少〜中学生
※クラブチームではありませんので他のチームに所属していても構いません。
受付期間：受付中〜8月31日(日)まで
スクール開校日：月・水・金曜日
※開校日が祝日の場合は休校になります。
無料体験・スクール時間割
区 分 |
月曜日 |
水曜日 |
金曜日 |
幼稚園 |
15：00〜16：00 |
16：10〜17：10 |
15：00〜16：00 |
小学校低学年 |
16：10〜17：10 |
17：20〜18：20 |
16：10〜17：10 |
小学校高学年 |
17：20〜18：20 |
18：30〜19：30 |
17：20〜18：20 |
中学生 |
18：30〜19：30 |
19：40〜20：40 |
18：30〜19：30 |
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入会金 無料！
受講料はコチラから
お問い合わせ先
尼崎スポーツの森 フットサルパーク ＴＥＬ：06−6412−1638
詳しくはフットサルパークまでお気軽にお問合せください。
フットサルパークについて、詳しくはコチラ |
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「阪神電鉄バス
尼崎スポーツの森線」
臨時便運行のお知らせ！
アマラーゴオープンに伴い、阪神電鉄バスより臨時便が運行されます。
アマラーゴへご来場の際は、ぜひご活用ください。
※交通渋滞により遅延することがございますので、あらかじめご了承願います。
臨時運航便
尼崎スポーツの森発 ／ 18：10発、19：00発
尼崎スポーツの森 |
→ |
松下PDP前 |
→ |
出屋敷 |
→ |
阪神尼崎 |
18：10 |
→ |
通過 |
→ |
18：20 |
→ |
18：30 |
19：00 |
→ |
通過 |
→ |
19：10 |
→ |
19：20 |
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臨時便運航日
8月2日(土)、3日(日)、9日(土)、10日(日)、13日(水)、14日(木)、15日(金)、
16日(土)、17日(日)、23日(土)、24日(日)、30日(土)、31日(日)
運賃(全線)
大人210円、小児110円
お問い合わせ
阪神電鉄バス [TEL：06-6416-1351]
その他のアクセス方法のご案内、シャトルバス時刻表・ルートマップはコチラ
阪神電鉄バスホームページはコチラ
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7月・8月の火曜日限定特別プログラム！！
尼崎スポーツの森は7月・8月は火曜日も営業します！
スポレストでは火曜日限定のスタジオ＆プールプログラムを開催します☆
ビジター利用者もこの機会に是非体験してみて下さいね★★
開催時間・プログラム内容・定員・場所
時間／担当 |
プログラム |
内容 |
定員 |
場所 |
10:30〜11:30
宮崎 |
コアシェイク |
体幹(コア)を意識したいろんな動きや姿勢を
保ちながら、シェイプアップを目指します！ |
20名 |
スタジオ |
11:45〜12:15
宮崎 |
アロマストレッチ |
アロマの心地よい香りで癒されませんか？ |
20名 |
スタジオ |
19:00〜20:00
岸田 |
ヨガ |
ヨガで用いる呼吸法やポーズをしながら、
正しい姿勢を目指しましょう！ |
20名 |
スタジオ |
20:15〜20:45
岸田 |
アクアウォーキング |
水中で様々な動きをしながら、
身体をほぐしていきます。 |
30名 |
プール |
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【時間変更のお知らせ】
8月26日(火)の宮崎インストラクターのレッスンは下記時間に変更になります。
あらかじめご了承ください。
■コアシェイク・・・10：40〜11：40
■アロマストレッチ・・・11：50〜12：20
※ビジター利用者も体験参加していただけます！
お問い合わせ先
尼崎スポーツの森 スポレスト ＴＥＬ：06−6412−1644
スポレストについて、詳しくはコチラ |
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2008年度第1回健康セミナー
骨粗しょう症を防ぐ!［3］《骨強度測定会》
あなたの骨は大丈夫？
気になる骨について「骨強度」を測定してみましょう！
骨の形成に重要なカルシウムを多く含んだ森永乳業の商品の試飲会も同時に開催します！
開催日時 2008年6月22日(日)
時 間 10:00〜16:00
内 容 「骨強度」測定及び森永乳業商品の試飲会
定 員 （1）10:00〜11:00…定員10名
（2）11:00〜12:00…定員10名
（3）12:00〜12:30…定員5名
（4）13:00〜14:00…定員10名
（5）14:00〜15:00…定員10名
（6）15:00〜16:00…定員10名
開催場所 尼崎スポーツの森 1F更衣室前
対 象 全ての方
測定費 無料
申込方法 スポレスト受付にて、お申込受付中！
※各時間帯で測定定員があります。6月15日より整理券を配布します。
お問い合わせ先
尼崎スポーツの森 スポレスト ＴＥＬ：06−6412−1644
スポレストについて、詳しくはコチラ
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2008年度第1回健康セミナー
骨粗しょう症を防ぐ!［2］《栄養編》
「骨」といえば「カルシウム」。丈夫な骨を保ち、骨粗しょう症を防ぐために、
今回は《栄養編》と題して、日々の食事で改善・工夫できることを学びましょう。
カルシウムを効率よく吸収できるようなレシピもご紹介します!
開催日時 2008年6月15日(日)
時 間 13:30〜14:30
内 容 骨粗しょう症を防ぐために、栄養面からの講義を行います!
定 員 先着30名!
開催場所 尼崎スポーツの森 1F会議室
対 象 16歳以上の男女
担当講師 松下 明子
参加費 スポレスト会員･･･無料
ビジター利用者･･･500円
申込方法 スポレスト受付にて、お申込受付中！
※ご不明な点・ご質問等は、スポレストフロントまでお気軽にお問い合せ下さい。
※受付期間 6月14日(土)まで
お問い合わせ先
尼崎スポーツの森 スポレスト ＴＥＬ：06−6412−1644
スポレストについて、詳しくはコチラ |
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★体力測定会！開催★
〜あなたの体力、何歳台？〜
何をやるにも気持ちのよい季節“春”がやってきました！
ハイキング、サイクリング、その他のスポーツなど外で身体を動かすには絶好の季節ですね！
まずは手始めに、ご自分の今の「体力」を調べてみませんか？
また、日頃のトレーニングの成果を確かめてみませんか？
日時 ※各曜日で時間帯が違いますので、ご予約の際はご注意下さい。
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4月13日(日) |
4月14日(月) |
4月16日(水) |
4月17日(木) |
4月18日(金) |
4月19日(土) |
(1) |
14:00〜 |
12:15〜 |
12:00〜 |
9:45〜 |
13:00〜 |
12:30〜 |
(2) |
15:00〜 |
13:15〜 |
16:15〜 |
16:15〜 |
16:30〜 |
17:15〜 |
(3) |
17:00〜 |
16:15〜 |
18:30〜 |
20:45〜 |
18:00〜 |
19:15〜 |
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※所要時間 約45分
内 容 身体測定 (身長・体重
体脂肪率・腹囲・血圧)
体力測定 (握力・長座位体前屈・閉眼片足立ち・上体起こし・
エアロバイクテスト・全身反応時間テスト)
ADLテスト (日常生活活動テスト)
開催場所 2Fトレーニングルーム
対 象 16歳以上の男女
定員数 各時間帯先着5名ずつ
参加費 無料 ※ビジター利用者の方はプール＆ジム利用チケットが必要です。
お問い合わせ先
尼崎スポーツの森 スポレスト ＴＥＬ：06−6412−1644
トレーニングルーム受付にて、3月30日（日）より予約申込開始
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スポレストについて、詳しくはコチラ
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フィットネス会員1日体験会開催
普段は『会員』様しか参加できないプールレッスン・スタジオプログラムですが、
今回特別にビジターさんも参加できる『1日体験会』を開催します！！
さらに、体験日から2週間以内に『特別チケット』を持参し、入会された方は、
1ヶ月めの月会費が無料！！
レッスンに興味津々のあなた、チャンスです!
実施期間 2008年3月20日(木)〜23日(日)
開催場所 スポレスト2F トレーニングルーム内スタジオ
対象者 ビジター利用者（トレーニングルーム利用者） ※16歳以上の方
定員数 各レッスン3〜5名 ※レッスンによって定員が変わります。
対象レッスン 期間内のすべてのプール・スタジオレッスン
参加費 500円 ※プール＆ジム利用チケットが必要です。
お問い合わせ先
尼崎スポーツの森 スポレスト ＴＥＬ：06−6412−1644
スポレストについて、詳しくはコチラ
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☆★ 第8回健康セミナー ★☆ メタボ予防＆改善教室
なにかと話題の『メタボ』。
おへそ周りが○○センチを超えたらメタボだ！！とか…。
「もう手遅れやわ〜」と思っているあなたも！「私はまだ大丈夫！」と思っているあなたも！
一緒に学んで“脱メタボリック”！！
日時・内容
日 時 |
内 容 |
1月20日（日）14:00〜15:30 |
講義 ： メタボリックシンドロームとは？ |
実技 ： メタボチェック・有酸素運動 |
2月10日（日）14:00〜15:30 |
講義 ： メタボにならないために…（1） |
実技 ： かんたんな筋トレ＆有酸素運動 |
2月24日（日）14:00〜15:30 |
講義 ： メタボにならないために…（2） |
実技 ： 水中エクササイズ |
3月9日（日）14:00〜15:30 |
講義 ： ※この日は実技のみ |
実技 ： ウォーキングorかんたんな筋トレ＆水中ウォーキング |
3月23日（日）14:00〜15:30 |
講義 ： まとめ |
実技 ： メタボチェック・ウォーキングor有酸素運動 |
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開催場所 尼崎スポーツの森スポレスト
対象者 16歳以上の男女
定員数 各回先着 14名
会員参加費 無料
ビジター利用者参加費
4,500円（セミナー全5回＋施設利用券1枚付）
※お好きな回のみの参加は1回1,000円
お問い合わせ先
尼崎スポーツの森 スポレスト ＴＥＬ：06−6412−1644
スポレストフロントにて、申込受付中
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※各回共に、前日までにお申し込みください
スポレストについて、詳しくはコチラ
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尼崎スポーツの森 スポレスト
☆★ 2007年度 第3回 ★☆
子育て支援プログラム「この指とまれ！スポレスト」part1〜4
第3回目を迎える“子育て支援プログラム”。
今回はpart1〜4まで、いろいろなアートと遊びを取り入れた運動プログラムを盛り込んでいます！
たくさんのお友達と一緒に、楽しいひとときを過ごしませんか？
日時・内容
日 時 |
内 容 |
H19年12月16日（日）10:30〜12:30 |
Part1「親子クリスマス会」 |
H20年1月27日（日）10:30〜12:30 |
Part2「ねんどあそびと親子ピラティス体験会」 |
H20年2月24日（日）10:30〜12:30 |
Part3「お絵かきしてプールへゴー！!」 |
H20年3月16日（日）10:15〜12:30 |
Part4「マカロニアートと親子アクア体験会」 |
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開催場所 尼崎スポーツの森スポレスト
対象者 親子（生後6ヶ月〜3歳未満児） ※1組につき3名様まで参加OK
定員数 各回先着 30組
参加費 5,000円（4回分の参加費） ※1回1,500円でご希望の回のみの参加もOK
お問い合わせ先
尼崎スポーツの森 スポレスト ＴＥＬ：06−6412−1644
スポレストフロントにて、申込受付中
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スポレストについて、詳しくはコチラ
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兵庫県によるヒアリング＆アンケート調査のお知らせ
兵庫県によるヒアリング＆アンケート調査が3月1日（土）に実施されます。
これは、県の施設である「尼崎スポーツの森」をよりよい施設にしていくことを目的としたもので、
2006年8月・2007年2月、8月にも行っており、今回で4回目となります。
当日は、この業務を受託しているパシフィックコンサルタンツ(株)が実施することとなります。
調査の結果については、個人情報の保護を徹底した上で、前述の目的のみに使用しますので、
利用者のみなさまには、この機会に是非とも積極的なご協力をお願いします。
実施日 2008年3月1日（土）11:00〜17:00
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☆★寒さも脂肪も吹き飛ばせ〜！★☆
「ハッスルアクア」開催
お待たせしました！プールでの特別イベントです！
プールでハッスル！アクアでハッスル！憎っくき脂肪も吹き飛ばしましょう〜！！
みんなでハッスルハッスル！！
開催日時 2008年2月3日（日） 12:30〜13:15（45分）
※汗あせステップ、ショートアクア（通常レッスン）は休講とさせていただきます。
開催場所 25mプール
対 象 16歳以上の男女
※会員の方もビジター利用者の方もご参加いただけます
定 員 先着30名
参加費 無料 ※ビジターの方はプール利用料が必要です
お問い合わせ先
尼崎スポーツの森 スポレスト ＴＥＬ：06−6412−1644
スポレストフロントにて、申込受付中
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スポレストについて、詳しくはコチラ
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12月スイムストロークウォッチャー（SSW）計測会のお知らせ
12月も計測会を開催致します！ふるってご参加ください。
日程
日にち |
時間 |
12月13日（木） |
20:00〜 |
12月14日（金） |
20:00〜 |
12月19日（水） |
20:00〜 |
12月20日（木） |
20:00〜 |
12月21日（金） |
20:00〜 |
12月24日（月） |
20:00〜 |
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開催場所 尼崎スポーツの森 スポレスト「はばタンアリーナ25」
料 金 \500（1シート）
所要時間 約10分
定 員 各10名
注意事項 25ｍを27秒以上かかると計測できない場合がございます。
お問い合わせ先
尼崎スポーツの森 ＴＥＬ：06−6412−1644
※ご不明な点・ご質問等は、上記までお気軽にお問い合わせ下さい。
スイムストロークウォッチャー（SSW）について詳しくはコチラ
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スポレスト入会キャンペーン開催〜お友達と一緒にスポーツしてみませんか？〜
（1）会員様の紹介・（2）お友達やご夫婦など2人以上
上記の条件で入会していただいた方に、『スポレストショップクーポン券 \2,000円分』をプレゼント！！
さらに紹介していただいた会員様にもプレゼント！このチャンスに是非お申し込み下さい。
申込期間 2007年11月30日（金）まで
料 金 各会員区分の料金
入会時に必要なもの 印鑑・会費2か月分・口座番号の分かるもの
お問い合わせ先
尼崎スポーツの森 スポレスト ＴＥＬ：06−6412−1644
スポレストについて、詳しくはコチラ
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バレエエクササイズクラス開講
バレエの基本動作とストレッチで、しなやかで美しい身体をつくりましょう！
スポレスト会員の方もビジターの方も参加していただけます！
日 程 2007年11月8・15・22・29日（毎週木曜日） 午前9:45〜10:15（30分）
開催場所 スタジオ
対象者 スポレスト会員およびビジター
定員数 先着20名
料 金 無料
お問い合わせ先
尼崎スポーツの森 スポレスト ＴＥＬ：06−6412−1644
当日、レッスン開始30分前から受付いたします。
スポレストについて、詳しくはコチラ
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まだまだこれから！ ★ヘルスアッププログラム★
日々楽しく過ごしていくためには、「健康」であることが最大条件です。
「もう歳やから運動なんて…」「最近運動不足やわぁ…」となげいているあなた！
今この瞬間から始めてみませんか？
久々に運動する方、運動したいけれど何からやったらいいかわからないという方、ぜひご参加ください！！
日時・場所
曜日 |
日にち |
場所 |
時間 |
水曜日 |
11/7・11/14・11/21・11/28 |
スタジオ |
13:00〜14:15 |
金曜日 |
11/9・11/16・11/23・11/30 |
25mプール |
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内 容 低体力者や運動不足の方向けの運動をプールやスタジオで行います。
対象者 高齢者の方や、体力に自身のない方。（16歳以上）
定員数 先着20名
料 金 6,000円（全8回）
※終了後、プール＆トレーニングルームを自由に利用していただけます。
（会員専用プログラムには参加できません。）
お問い合わせ先
尼崎スポーツの森 スポレスト ＴＥＬ：06−6412−1644
スポレストフロントにて、10月14日（日）より予約申込開始
!
スポレストについて、詳しくはコチラ
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冬の短期集中レッスン★レディス・スイム・キャンプ★クロール編
今回の短期レッスンは女性専用！！しかも泳げない方のための泳法レッスンで〜す。
「今さら泳げるようになんて・・・」なんて諦める前に毎週木曜日、
１ヶ月集中でクロールの習得を目指してみませんか？
一度泳げるようになると、水泳がやみつきになりますよ〜☆
日 程 2007年11月8・15・22・29（毎週木曜日） 午前11:00〜11:45
開催場所 25mプール
対象者 女性のみ
定員数 なし
料 金 4,000円
会員特典 会員様以外のお友達と申込めば、2人まとめて「料金」が半額に！！
お問い合わせ先
尼崎スポーツの森 スポレスト ＴＥＬ：06−6412−1644
スポレストフロントにて、10月10日（水）〜11月7日（水）まで受付
※申し込み時、「印鑑」「料金」をご持参下さい。
スポレストについて、詳しくはコチラ
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スイムストロークウォッチャー（SSW）計測開始
お客様には大変お待たせして申し訳ございません。
計測会を11月4回、開催致します！
日程
日にち |
時間 |
11月19日（月） |
14:00〜 ・ 20:00〜 |
11月22日（木） |
14:00〜 ・ 20:30〜 |
11月23日（金） |
14:00〜 ・ 20:00〜 |
11月24日（土） |
15:00〜 |
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開催場所 尼崎スポーツの森 スポレスト「はばタンアリーナ25」
料 金 \500（1シート）
所要時間 約10分
定 員 各10名
注意事項 25ｍを27秒以上かかると計測できない場合がございます。
お問い合わせ先
尼崎スポーツの森 ＴＥＬ：06−6412−1644
※ご不明な点・ご質問等は、上記までお気軽にお問い合わせ下さい。
スイムストロークウォッチャー（SSW）について詳しくはコチラ
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☆★入場無料★☆ 「アイススケートリンク」オープン一周年
おかげさまで尼崎スポーツの森「アイススケートリンク」はオープン一周年！
皆様に感謝の気持ちを込めて、「アイススケートリンク」を無料開放いたします。
開催期間 11月19日（月）/
10:00〜19:00
開催場所 尼崎スポーツの森
「アイススケートリンク」
料 金 無料 ※ただし、貸し靴代金400円は別途必要です。
お問い合わせ先
尼崎スポーツの森 アイススケートリンク ＴＥＬ：06−6412−1643
※ご不明な点・ご質問等は、上記までお気軽にお問い合わせ下さい。
アイススケートについて詳しくはコチラ
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スタジオレッスン無料体験会開催！
普段は『会員』様しか参加できないスタジオレッスンですが、
今回特別にビジターさんも参加できる『無料体験会』を実施します！！
レッスンに興味津々のあなた、チャンスです!
実施期間 2007年10月15日(月)〜21日(日)
開催場所 スポレスト2F トレーニングルーム内スタジオ
対象者 ビジター利用者（トレーニングルーム利用者）
定員数 各レッスン3〜5名 ※レッスンによって定員が変わります。
対象レッスン 期間内のすべてのスタジオレッスン
※プールでのレッスンは除きます。
参加費 無料♪※プール＆ジム利用チケットが必要です。
お問い合わせ先
尼崎スポーツの森 スポレスト ＴＥＬ：06−6412−1644
スポレストフロントにて、10月8日（月）より予約申込開始
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