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スポレスト [ SWIMMING ＆ FITNESS ] FITNESS CLUB イメージ
フィットネス施設「スポレスト」 / フィットネスクラブ「体にやさしいプログラムから始めてみましょう!充実のマシンジムとゆったりとしたプールのセットであなたの健康づくりを優しくサポートします。」
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屋内プールご利用時の注意点

ダイエットや肩こり解消など、
ご自分の目的に合ったフィットネスプログラムを多数ご用意しています。

女性や高齢者、初心者の方にもリラックスして楽しくエクササイズに取り組んでいただけるようスタッフがプログラムの作成からコーチングまでしっかりサポートいたします。

ヨガやボディケア、ストレッチから「やさしいステップ」や「燃やせ！脂肪」など
体にやさしいプログラムから始めてみてはいかがでしょうか 。
入会金0円！会員募集！好評入会受付中「スポレストでは、会員を募集しています。詳しくは「入会方法のご案内」をご覧下さい」
無料シャトルバス運行。武庫川団地・浜甲子園団地・阪神甲子園駅・大庄方面を巡回

スケジュールのご案内

目的や体力に合わせてご自由に参加できます。
※プールで行なうプログラムの受付は、１Ｆスポレスト受付にて30分前から開始します。
※都合によりクラス・時間帯など変更になる場合があります。

1月の月替りレッスン
[火曜日10：00～10：30 - フィットネスフラ]　[水曜日10：00～10：30 - コアシェイク・ビギナー]
[水曜日19：45～20：30 - シンプルエアロ＆筋トレ]　[木曜日15：00～15：30 - チビボール]　
[日曜日10：00～10：30 - チビボール]

1月～3月スタジオプログラム
 
･･･初めての方におすすめのクラスです。
 



フィットネスプログラムのご案内
monthly lesson
月替りレッスン
 studio program
スタジオプログラム
 pool lesson
プールレッスン
月単位でレッスン内容を変更します。ご参加お待ちしてます。
目的や体力に合わせてご自由にお選び下さい。
音楽にあわせて、ウォーキングやストレッチ等を行います。



料金のごあんない
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「フィットネス＆スイミングスクール会員」 料金はコチラ 　※スイミングスクールレッスンを1クラス受講できるフィットネス会員です。
※全てプールのフリー利用が可能です。





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